Olga Herceg:
Nyelvek és az Egészséges Életmód Szakértője
Olga Herceg, a nyelvek és az egészséges életmód iránt elkötelezett szakember, aki családi hagyományokból merítve építette fel sokrétű karrierjét. Több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik az egészséges életmód tanácsadás és nyelvoktatás területén, ötvözve a modern tudományos ismereteket a természetes gyógymódok hagyományaival.
Szakértelmét nemzetközi képzéseken és tanulmányutakon szerzett tudással gazdagította, különös hangsúlyt fektetve a holisztikus egészségmegőrzésre és a személyre szabott életmódtanácsadásra. Munkássága során sikeresen ötvözi a nyelvi készségek fejlesztését az egészségtudatos életmód alapelveivel, egyedülálló megközelítést kínálva ügyfelei számára.
Hitvallása szerint az egészséges életmód és a nyelvtanulás kéz a kézben járnak, hiszen mindkettő az önfejlesztés és a személyes növekedés útját egyengeti. Gyakorlati tapasztalatait rendszeresen megosztja szakmai fórumokon és workshopokon, inspirálva másokat is a tudatos életvezetés felé.
Tanulmányok és Képzettség
Olga széles körű tanulmányi háttere tükrözi elkötelezettségét a folyamatos tanulás és szakmai fejlődés iránt. Három fő területen szerzett magas szintű képesítést: nyelvészet, táplálkozástudomány és egészségügy.
1
Filológiai Tanulmányok (2009-2013)
Az Ukrajnai Nyílt Magán Nemzetközi Emberi Fejlődés Egyetem filológia szakán szerezte első diplomáját, 4.9-es tanulmányi átlaggal. A francia nyelv és irodalom specializációján kiemelkedő eredményeket ért el, különösen a nyelvészeti szintaxisban. 2012-ben három hónapos ösztöndíjjal Wavre-ban (Belgium) tanult.
Latin nyelvből külön oklevelet szerzett, ami később nagy segítségére volt az orvosi terminológia megértésében.
2
Táplálkozástudományi Tanulmányok (2014-2019)
A Harkivi Állami Élelmiszer-technológiai és Kereskedelmi Egyetem alapképzését 2017-ben végezte el, majd 2019-ben szerezte meg mesterfokozatát summa cum laude minősítéssel.
Mesterdiploma dolgozatának címe "Az immunrendszer és a funkcionális élelmiszerek kölcsönhatása - különös tekintettel a fermentált élelmiszerekre" volt, amelyet később publikáltak a NUPT Tudományos Közleményeiben. A képzés során hat hónapos szakmai gyakorlatot töltött a Kyiv Medical Center táplálkozási osztályán.
3
Specializált Képzések (2019-2022)
2019-ben elvégezte a Precision Nutrition Level 1 és Level 2 certifikációt, majd 2020-ban megszerezte a Functional Diagnostic Nutrition (FDN) szakmai minősítést. 2021-ben a Ketogenic Nutrition Specialist képesítést szerezte meg az Institute for Integrative Nutrition-nél. 2022-ben a Dr. Axe Functional Nutrition Program advanced modulját is teljesítette, valamint megszerezte az International Society of Sports Nutrition (ISSN) tanúsítványát.
4
Jelenlegi Tanulmányok és Fejlődés (2024-)
Jelenleg a londoni College of Naturopathic Medicine hallgatója, ahol természetgyógyászati diplomát szerez. Emellett rendszeresen részt vesz az Európai Táplálkozástudományi Társaság (FENS) konferenciáin és workshopjain. 2023-ban kezdte el a Functional Medicine Coaching Academy programját, amely ötvözi az egészségügyi coaching és a funkcionális medicina elveit.
Gyakorlati tapasztalatszerzése során több mint 500 órányi klinikai gyakorlatot teljesített különböző egészségügyi intézményekben, valamint aktívan részt vesz táplálkozástudományi kutatási projektekben.
Szakmai fejlődését több mint 25 nemzetközileg elismert certifikáció és több mint 1000 órányi folyamatos továbbképzés támasztja alá.
Szakmai Fejlődés
Olga folyamatos szakmai fejlődése során számos rangos intézményben szerzett képesítést, minden állomás hozzájárult átfogó táplálkozástudományi és természetgyógyászati szakértelmének kialakításához.
1
Moszkvai Tanulmányok
A Moszkvai Orvosi Rehabilitációs Intézetben "Dietetikus" diplomát szerzett, ahol különös hangsúlyt fektetett a klinikai táplálkozásra és a terápiás étrendtervezésre.
2
Szaratovi Orvosi Akadémia
A N.A. Borodin Orvosi Akadémián, Szaratovban végzett átképző tanfolyama során táplálkozástudományi szakember címet szerzett. A képzés során elmélyült a sporttáplálkozás, anyagcsere-betegségek és a funkcionális táplálkozás területén. Gyakorlati projektjei között szerepelt egy átfogó táplálkozási program kidolgozása krónikus betegségben szenvedők számára.
3
Jelenlegi Tanulmányok
Jelenleg egy vezető európai természetgyógyászati főiskolán folytatja tanulmányait, ahol orvosi táplálkozási terápiát tanul. A képzés során olyan modern megközelítéseket sajátít el, mint a személyre szabott táplálkozásterápia, a funkcionális medicina és a holisztikus egészségmegőrzés.
Minden egyes képzési állomás hozzájárult ahhoz, hogy Olga ma már komplex módon tudja megközelíteni a táplálkozási és egészségügyi kihívásokat, ötvözve a hagyományos és modern megközelítéseket.
Jelenlegi tanulmányokról bővebben:
Ápolói Képzés
1
Képzési Kezdeményezés
Olga a Lembergi ápolói iskolát családtagja gondozási igényei miatt kezdte el, ami jól mutatja az egészségügy iránti elkötelezettségét.
2
Intenzív Szakmai Képzés
A 18 hónapos intenzív program során elsajátította az alapvető ápolási készségeket:
- Betegmegfigyelés és alapvető életfunkciók mérése
- Gyógyszeradagolás és sebkezelés
- Hosszú távú betegápolás és idősgondozás
3
Gyakorlati Alkalmazás
A megszerzett tudást közvetlenül családtagja gondozásában hasznosította, ami felbecsülhetetlen tapasztalatot jelentett.
4
Hosszú Távú Hatások
Az itt szerzett gyakorlati és elméleti tudás jelentősen támogatta későbbi természetgyógyászati tanulmányait, különösen a személyre szabott gondozási tervek kialakításában.
Nyelvtudás:
Személyes Nyelvi Készségek
Olga 6 nyelven beszél folyékonyan, ami kivételes kommunikációs képességről tanúskodik.
Nyelvtudása kiterjed a francia, angol, ukrán, lengyel, orosz és magyar nyelvekre.
Olga jelenleg a török nyelvet tanulja.
Családi Nyelvi Örökség
A nyelvek iránti szenvedély családi örökség: édesapja négy nyelven beszélt, ami meghatározó inspirációt jelentett Olga számára.
Tagság és Szakmai Tevékenység
Olga aktív szerepet vállal számos nemzetközi szakmai szervezetben, ahol tudását és tapasztalatait megosztva hozzájárul a táplálkozástudomány fejlődéséhez.
Ukrajnai Táplálkozástudományi és Dietetikai Szövetség
2019 óta aktív tag, aki rendszeres résztvevője a szakmai workshopoknak és konferenciáknak.
A funkcionális táplálkozás területén végez kutatómunkát, szakmai cikkeket publikál, és közreműködik a táplálkozási irányelvek kidolgozásában.
Oroszországi Természetgyógyászok, wellness coash-ok,nutricionisták Egyesülete
Teljes jogú tagként előadásokat tart, részt vesz a természetes gyógymódok és táplálkozástudomány integrációjában. Aktívan közreműködik a továbbképzési programokban és az új tagok mentorálásában.
Európai Táplálkozástudományi Egyesület
Rendszeres résztvevője a nemzetközi konferenciáknak és szakmai találkozóknak. Több multinacionális kutatási projektben működött közre, miközben folyamatosan építi nemzetközi kapcsolatrendszerét.
Táplálkozás és Egészségügyi Szakemberek Szövetsége
A szakmai bizottság tagjaként részt vesz az új táplálkozási ajánlások kidolgozásában.
Ezek a szakmai tagságok nemcsak Olga folyamatos szakmai fejlődését biztosítják, hanem lehetővé teszik számára, hogy aktívan hozzájáruljon a táplálkozástudomány fejlődéséhez és az egészséges életmód népszerűsítéséhez nemzetközi szinten is.
Munkatapasztalat
1
Francia Nyelv Tanára
A középiskolai oktatás során (1 év) jelentős eredményeket ért el az innovatív nyelvtanítási módszerek bevezetésével:
- Interaktív online platformok bevezetése a nyelvtanulás támogatására
- A diákok 85%-a javított eredményein az év végére
- Francia kulturális programok és színdarabok szervezése
2
Diétaterápia
- 2016-2018: Dietetikus az Ungvári Zdorovye Zhyttia Orvosi Központban
- Több mint 500 beteg személyre szabott táplálkozási tervének kidolgozása
- Speciális étrendek összeállítása cukorbetegek, gluténérzékenyek és más táplálkozási problémákkal küzdők számára
- Csoportos táplálkozási tanácsadások vezetése
- Egészségügyi szakemberekkel való együttműködés a komplex terápiák kidolgozásában
- 2018-2021: Táplálkozási szakember a Kárpátaljai Szanatóriumban
- Rehabilitációs programok táplálkozási komponenseinek fejlesztése
- Új terápiás étrendek bevezetése különböző betegségcsoportok számára
- Az intézmény konyhájának szakmai felügyelete
- Rendszeres előadások tartása az egészséges táplálkozásról
- 2021-től - Élelmiszertechnológus az EcoHarch magáncégnél
- Innovatív diétás termékek fejlesztése és tesztelése
- Minőségbiztosítási rendszerek kidolgozása és felügyelete
- Új termékek tápértékének optimalizálása
Szemináriumokon és Konferenciákon való Részvétel
Az elmúlt években számos nemzetközi és hazai szakmai rendezvényen vettem részt, amelyek jelentősen hozzájárultak szakmai fejlődésemhez és kapcsolati hálóm bővítéséhez.
1
Nemzetközi Táplálkozási és Dietetikai Konferencia (2023)
A konferencián a legújabb táplálkozástudományi kutatások eredményeit ismerhettük meg, különös tekintettel a személyre szabott táplálkozási tervek kidolgozására. Előadást tartottam a funkcionális táplálkozás modern megközelítéseiről.
2
Modern Természetgyógyászati Módszerek Szeminárium (2022)
Kiscsoportos szakmai műhelymunka keretében a természetes gyógymódok és a modern orvostudomány integrációs lehetőségeit vizsgáltuk. Különösen értékes tapasztalatokat szereztem a holisztikus terápiás megközelítések területén.
3
Sporttáplálkozási Webinárium (2022)
Online képzés keretében a teljesítménysport és táplálkozás kapcsolatát vizsgáltuk, különös tekintettel az étrend-kiegészítők szerepére és a regenerációs folyamatok támogatására.
4
Gyakorlati Táplálkozási Workshop (2021)
Interaktív műhelymunka során új terápiás módszereket sajátítottunk el, gyakorlati példákon keresztül vizsgálva a táplálkozási intervenciók hatékonyságát.
5
Táplálkozáspszichológiai Nemzetközi Szeminárium (2021)
Az étkezési zavarok és a pszichológiai tényezők kapcsolatának vizsgálata állt a középpontban. A megszerzett ismeretek nagyban segítik a páciensekkel való hatékonyabb kommunikációt.
6
Moszkvai Táplálkozástudományi Konferencia (2020)
A nemzetközi konferencián a legújabb kutatási eredményeket és terápiás protokollokat ismerhettük meg, különös tekintettel az autoimmun betegségek diétás kezelésére.
Ezek a szakmai események nem csak tudásom bővítéséhez járultak hozzá, de lehetőséget teremtettek értékes nemzetközi kapcsolatok kiépítésére is. A megszerzett ismereteket közvetlenül beépítem mindennapi gyakorlatomba, ezáltal biztosítva pácienseim számára a legkorszerűbb terápiás megoldásokat.
Webináriumok:
1
A táplálkozás szerepe a betegségek megelőzésében
2023 január, amely a diéta egészségre és a betegségek megelőzésére gyakorolt hatását vizsgálta. A résztvevők megismerkedhettek a preventív táplálkozás alapelveivel és gyakorlati alkalmazásával.
2
Természetgyógyászati kezelési módszerek krónikus betegségek esetén
2023 február, amely a nem hagyományos megközelítéseket tárgyalta. A webinárium során bemutatásra kerültek a leghatékonyabb természetes gyógymódok és azok kombinálási lehetőségei.
3
Pszichológia és táplálkozás: hogyan támogassuk a mentális egészséget a diétával
2023 március, amely a táplálkozás és a mentális állapot közötti összefüggéseket tárgyalta. Különös hangsúlyt kapott a stresszkezelés és a hangulatzavarok természetes kezelése.
4
Immunerősítés természetes módszerekkel
2023 április, amely az immunrendszer működését és támogatását mutatta be holisztikus megközelítésben. A résztvevők gyakorlati tanácsokat kaptak az immunrendszer optimalizálásához.
5
Táplálkozási stratégiák hormonális egyensúlyért
2023 május, amely a hormonrendszer és a táplálkozás kapcsolatát vizsgálta. Részletes útmutatást nyújtott a hormonális egyensúly természetes helyreállításához.
6
Gyógynövények és szuperélelmiszerek a modern táplálkozásban
2023 június, amely a természetes táplálékkiegészítők és szuperélelmiszerek hatékony alkalmazását mutatta be. A résztvevők megismerhették a legértékesebb természetes forrásokat és felhasználási módjaikat.
Címek és Díjak
Szakmai pályafutásom során több jelentős szakmai elismerésben részesültem, amelyek tükrözik a holisztikus egészségmegőrzés és a modern táplálkozástudomány területén végzett munkámat. Ezek az elismerések megerősítik azt a törekvésemet, hogy ötvözzem a természetgyógyászat és a modern orvostudomány leghatékonyabb módszereit.
Regisztrált Dietetikus
Registered Dietitian Ukraine cím megszerzése (2020)
- 98%-os eredménnyel teljesített szakmai vizsga a Kijevi Egészségügyi Egyetemen
- Évi 150 óra akkreditált továbbképzés teljesítése
- Specializáció: emésztés és a táplálkozás kapcsolata.
Legjobb Tudományos Előadás
Kiemelt elismerés a Dubnói Nemzetközi Táplálkozástudományi Konferencián (2022)
- 200 résztvevős kutatás az autoimmun betegségek és táplálkozás kapcsolatáról
- Új terápiás protokoll kidolgozása, amely 75%-os javulást eredményezett
- A módszer bevezetése 2 ukrajnai klinikán
Szakmai Kiválóság Díj
Az Ukrajnai Dietetikai Szövetség elismerése (2023)
- Innovatív online konzultációs rendszer használata (Askep), amely 500+ pácienst segített
- 12 sikeres közösségi egészségprogram vezetése Kijevben
- Természetgyógyászati módszerek integrálása a hagyományos terápiákba.
Ezek az elismerések nem csupán személyes sikereim jelzői, hanem annak a holisztikus szemléletnek az eredményei, amelyet a Természetgyógyászati Főiskolán és az ápolói képzésben szerzett tudásom ötvöz.
Családi vállalkozás és üzlet: Egy személyes utazás és a jelenlegi szenvedély
A 90-es évek: A kezdetek
A Szovjetunió felbomlása után édesanyám felismerte a török könnyűiparban rejlő lehetőségeket. Egy sikeres vállalkozást indított, amely török ruhák és ékszerek forgalmazására összpontosított Ukrajnában.
Nemzetközi kapcsolatok kiépítése
A vasfüggöny lehullása után családunk nemzetközi kereskedelmi kapcsolatokat épített ki a ruházati iparban, amely új lehetőségeket nyitott meg előttünk,többek között Lengyelországban,Magyarországon,
Törökországban.
A török nyelv jelentősége
A török nyelv tanulása számomra több mint nyelvtanulás - híd a családi örökségünk és a jövőbeli üzleti lehetőségek között, hisz az időm nagy részét Isztambulban töltöm. Ez összeköt a török kultúrával és azokkal az értékekkel, amelyek családunk sikerének alapját képezték.
Kapcsolati Információ:
📧 E-mail elérhetőség
⚠️ Fontos megjegyzés
Olga jelenleg aktív tanulmányai miatt és fokozott leterheltsége következtében nem tud konzultációt vállalni.